2021년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.4 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
|
2032 kcal
|
지방: 38.13g | 단백질: 168.38g | 탄수화물: 237.54g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Simply Market Grana Padano, Casa Bonelli Petto di Pollo Arrosto, Pomodori, Pane Italiano. 저녁 식사: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Patata Bollita. 간식/기타: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Brownie, Ciliegie, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|