2021년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
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1304 kcal
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지방: 45.86g | 단백질: 87.05g | 탄수화물: 144.14g.
아침 식사: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Банан. 점심 식사: Дары Кубани Сок Яблочный, Кукуруза Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 저녁 식사: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Окей Груша Форель, Призма Яблоко Зеленое. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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