2021년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
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777 kcal
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지방: 24.78g | 단백질: 61.15g | 탄수화물: 77.54g.
아침 식사: Berries, Asda Mixed Nuts & Fruit, Lindahls Kvarg Vanilla. 점심 식사: Apricots , Morrisons Carvery Cooked Ham, Green Olives, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Morrisons NuMe Crispbakes. 간식/기타: Optimum Nutrition Protein Crisp Bar, Tesco Mango Chunks. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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 댓글
2021년 07월 26일 작성이: Chestnut63
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Bit disappointing but thank you 😊 x
2021년 07월 26일 작성이: jonesjen911
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celebrate the loss Mrs...u should b so proud of yourself..all your hard work is paying off 👏💪❤️
2021년 07월 26일 작성이: Bootylicious!1
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2021년 07월 27일 작성이: jonesjen911
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