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😵😱😫Urlaub vorbei, erster Arbeitstag! Jetzt wird wieder alles normal... Hoffentlich 😉auf ein neues. Schönen Montag euch allen 🤩
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76.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
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1708 kcal
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지방: 36.51g | 단백질: 88.67g | 탄수화물: 238.50g.
아침 식사: Heidelbeeren, Pfirsiche, Erdbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Milbona Joghurt Pfirsich-Maracuja, Milbona Skyr Pur. 점심 식사: Tomatensoße, Barilla Nudeln. 간식/기타: Cornetto Bottermelk Zitrone (85g). 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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