2021년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.7 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
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2217 kcal
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지방: 106.67g | 단백질: 104.90g | 탄수화물: 187.56g.
아침 식사: Rolnik Bigos Wiejski z Kiełbasą. 점심 식사: Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym Barbecue, Z Dobrej Piekarni Chleb Żytnio-Pszenny, Rolnik Bigos Wiejski z Kiełbasą. 저녁 식사: Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, EvraFish Wędzone Szproty w Oleju, Pomidor Malinowy, Z Dobrej Piekarni Chleb Żytnio-Pszenny. 간식/기타: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. 더보기
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