2021년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
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1156 kcal
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지방: 34.30g | 단백질: 93.99g | 탄수화물: 116.02g.
저녁 식사: Knorr Rahmschnitzel, Reis (Gekocht), Iglo Gemüse a la Creme Rahm-Farmers, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Ovomaltine Kakao, Milfina Vollmilch, BioTech USA Iso Whey Zero, Rupp Haferflocken, Got7 50% Protein Bar, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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