2021년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
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1369 kcal
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지방: 63.27g | 단백질: 87.06g | 탄수화물: 118.36g.
아침 식사: Яйцо-Пашот, Сливочное Масло, ТД-Холдинг Ячка, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. 점심 식사: Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лента Стейк из Форели. 간식/기타: Chico Rico Попкорн Солёный, Домик в деревне Творог 5,5%, Грецкие Орехи, Красные Вишни. 더보기
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안정된 체중
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