2014년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 22일:
|
2771 kcal
|
지방: 115.10g | 단백질: 217.49g | 탄수화물: 192.24g.
아침 식사: Eggland's Best EB Egg. 점심 식사: Near East Original Plain Couscous Mix, Sweet Potato, Kroger triple berry medley. 저녁 식사: Tyson Foods premium boneless skinless chicken, lurpak imported butter, Stater Bros Ground Beef 85/15, Kroger 3 pepper and onion blend, Kroger Frozen Vegetable Soup Mix. 간식/기타: Dymatize Nutrition iso 100, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|