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keine Ahnung warum
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82.4 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
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1788 kcal
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지방: 76.50g | 단백질: 48.84g | 탄수화물: 205.67g.
점심 식사: Gekochtes Ei, Thomy Remoulade, Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Nature Gourmet Vegetarisches Schnitzel, Edeka Cookies & Cream Eis. 저녁 식사: Weißwein, Roggen Knäckebrot, Frischkäse, Tomaten. 간식/기타: Kinder Riegel (21g), Duplo Duplo, Gut & Günstig Doppelkeks, Leibniz Butterkeks, Ja! Weiße Schokolade, Weight Watchers Natur Quark 0,1%, Schlagsahne, Aprikosen, Zucker, Grieß, Nutella Nutella, Brandt Zwieback, Ferrero Hanuta, Kaffee mit Milch und Zucker, Banane. 더보기
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2489 kcal
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운동:
숙면 - 8 시간, 책상 업무 - 5 시간, 운전 - 21 분, 가사 - 1 시간, 휴식 - 8 시간 54 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 20 분, 요리 - 25 분. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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