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Das Ergebnis von meinem Rückfall. Wie erwartet. Aufstehen, Krone richten, weiter machen 👍
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104.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
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1894 kcal
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지방: 87.72g | 단백질: 77.89g | 탄수화물: 191.53g.
아침 식사: Activia Pfirsich-Maracuja, Himbeermarmelade, Philadelphia Greek Style, Cay Gourmet Haselnuss-Milch Creme, Harry Mehrkornbrot (35g), Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Milch 1,5%, Apoday Schoko Slim. 저녁 식사: Kühne Rotkohl das Original, Steinemann Bratwurst, Maggi Kartoffelpüree das Komplette. 간식/기타: RUF Muffins mit Schokostückchen, Lidl Rosinenschnecke, Milch 1,5%, Milch 1,5%. 더보기
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주 4.0 kg 증가하기
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