2021년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
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2061 kcal
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지방: 46.55g | 단백질: 181.50g | 탄수화물: 225.43g.
점심 식사: Callowfit Sweety Chili Sauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Aldi Italienisches Pfannengemüse. 저녁 식사: Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Lidl Lachsschinken, Milbona Skyrella, Lidl Kornachter, Aldi Spitzpaprika, Aldi Datteltomaten. 간식/기타: Prozis Real Whey Isolate Cookies & Cream, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Banane, Alpro Soya Bio Sojamilch, Milbona Skyr Pur, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Edeka Haferflocken Extra Zart. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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