2021년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
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2232 kcal
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지방: 101.15g | 단백질: 91.87g | 탄수화물: 241.83g.
아침 식사: Яшкино Печенье Сахарное Сливочное , Помидоры, Кофе 1, Пятерочка Курица. 점심 식사: Нектарин, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Кудряшовский Мясокомбинат Колбаса Вареная, Excelsior Сыр Гауда, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Сливочный, Алтайские Закрома Хлеб, Кофе 1. 저녁 식사: Активиа Биойогурт Клубника, Алтайская Буренка Творог 2%, Магнит Банан, Магнит Банан, 7UP 7Up, Бургер Кинг Шримп Ролл. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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