2021년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
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1366 kcal
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지방: 40.16g | 단백질: 58.32g | 탄수화물: 195.67g.
아침 식사: Greenfield Красный Чай с Малиной, Жареное Яйцо без Жира, Ермолино Зефир Ванильный. 점심 식사: Американо, SPAR Шаурма с Курицей ( Сырная). 저녁 식사: Американо, Персики, Нектарин, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. 간식/기타: Красные Вишни, Чай, SPAR Пирожное Меренга. 더보기
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안정된 체중
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