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mari kita mulai lagi
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62.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
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640 kcal
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지방: 22.25g | 단백질: 38.57g | 탄수화물: 74.61g.
아침 식사: Tomat Merah, Air Kelapa, Putih Telur Matang, Stroberi, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Rebus. 점심 식사: Sayur Asem, Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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