2011년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 38.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 28일:
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1499 kcal
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지방: 69.83g | 단백질: 61.88g | 탄수화물: 174.41g.
아침 식사: Trefoils, h k anderson peanut butter nuggets. 점심 식사: Beef Taco Soup, Reduced Fat Sour Cream, Tortilla Chips, Reduced Fat 2% Milk Mexican 4 Cheese Blend. 간식/기타: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), h k anderson peanut butter nuggets. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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