2021년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
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1574 kcal
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지방: 81.08g | 단백질: 65.77g | 탄수화물: 153.44g.
아침 식사: Tempe Gembus, Usus Ayam Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. 점심 식사: Ayam, Ayam, Ayam, Ayam, Ayam, Ayam, Ayam, Ayam, Brokoli. 저녁 식사: Alpukat, Safiya Chia Seed, Quaker Oat. 간식/기타: Granola Creations Granola. 더보기
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안정된 체중
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