2021년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 25일:
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1851 kcal
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지방: 98.53g | 단백질: 128.02g | 탄수화물: 109.34g.
아침 식사: Fried Egg, Cream (Half & Half) , Starbucks Cold Brew Coffee Unsweetened, Pork Sausage Patty or Link. 점심 식사: Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Turkey Almonds Colby Jack, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Hamburger on Bun. 저녁 식사: Baked Potato (Peel Eaten), Sour Cream, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Cucumber (with Peel) , Cream Cheese Dressing, Butter , Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Pineapple Juice. 더보기
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