2021년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 58 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 25일:
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1705 kcal
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지방: 119.89g | 단백질: 75.04g | 탄수화물: 82.79g.
아침 식사: Sal, Café Expresso, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Fermento em Pó (Dupla Ação), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo. 점심 식사: Sal, Azeite de Oliva, Vagem, Brócolis, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Manteiga (com Sal), Couve Refogada. 저녁 식사: Santa Helena Paçoca Diet, Seara Tekitos. 더보기
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안정된 체중
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Divamagraesaudável님의 체중기록
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