2021년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.8 kg
지금까지 감소한: 7.0 kg.
남은양: 67.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 25일:
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1826 kcal
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지방: 153.69g | 단백질: 86.01g | 탄수화물: 11.52g.
아침 식사: Coffee, Heavy Cream, Torani Sugar Free Vanilla Syrup. 점심 식사: Burman's Real Mayonnaise, Vlasic Dill Relish, Weber Grill Creations Roasted Garlic and Herb Seasoning, Great Value Almond Flour, Cape Gourmet Swai Fillets. 저녁 식사: PAM Butter Cooking Spray, Weber Grill Creations Roasted Garlic and Herb Seasoning, Spice Classics Italian Seasoning, Heinz Ketchup No Sugar Added, Great Value Almond Flour, Great Value Mozzarella String Cheese. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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