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Recommended to take Apple Cider vinegar it's definitely helped me lose a little water weight.
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117.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 25일:
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3079 kcal
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지방: 138.20g | 단백질: 89.07g | 탄수화물: 370.95g.
아침 식사: Batts Salad Cream Light, Grandessa Crunchy Peanut Butter (2020 Update), Rowan Hill Wholemeal Bread. 저녁 식사: Candy Cane, Skittles Skittles , Skittles Rainbow Celebration Cake, Oaklands Green Beans, Cooked Broccoli, Chicken Meat (Roasting), Mashed Potato, Beef or Meat Gravy, Yorkshire Pudding, Cooked Carrots, Roasted Potato. 간식/기타: Nixe Mackerel Fillets in Tomato Sauce, Candy Cane. 더보기
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3109 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 42 분, 휴식 - 18 시간 18 분, 숙면 - 5 시간. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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