2021년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.6 kg
지금까지 감소한: 36.3 kg.
남은양: 42.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 25일:
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1018 kcal
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지방: 25.47g | 단백질: 50.35g | 탄수화물: 139.16g.
점심 식사: Ervilha Torta, Beterraba Cozida, Chuchu Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida). 저녁 식사: Cinemark Pipoca Média com Manteiga. 간식/기타: Aviação Manteiga com Sal, Pão de Leite, Integralmedica Vo2 Energy Gel, Laranja Pêra, Mel, Mamão Papaia. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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