2021년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 25일:
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1570 kcal
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지방: 62.55g | 단백질: 51.62g | 탄수화물: 198.65g.
아침 식사: Milch, Backbord Bio-Dinkelkartoffelblüten, Ikea Leksands Knäckebröd, Gekochtes Ei, Salami, Bergkrone Bergkäse, Pumpernickel, REWE Leberrolle, Den Gamle Fabrik Himbeere, Innocent Blue Break. 저녁 식사: REWE Feine Welt Trüffel, Schlagsahne, De Cecco Semola, Ei. 간식/기타: Banane. 더보기
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안정된 체중
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