2014년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 23일:
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2004 kcal
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지방: 59.53g | 단백질: 69.68g | 탄수화물: 332.41g.
아침 식사: Sesame Seeds, Solgar Calcium Magnesium Citrate, David Seeds Pumpkin Seeds, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Water, Spirulina Seaweed (Dried), Kelp Seaweed, Bananas, Fennel Seed, Cinnamon, Blueberries, Bills own home made 1oz Raw Ginger Juice organic. 점심 식사: Kale, Dijon Mustard, Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Korean local korean 100g radish kimchi, La Bou Ginger Cookie. 간식/기타: bulkfoods one Taffy, 8.3g black taffy. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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