2021년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 25일:
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3537 kcal
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지방: 101.48g | 단백질: 193.34g | 탄수화물: 448.98g.
아침 식사: Fatina Nocciole, Barnhouse Krunchy Sun Cioccolato Fondente, Banana, Consilia Uva Sultanina, Lindt Crema Cacao Fondente, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Provamel Latte di Soia. 점심 식사: Rio Mare Tonno Super Naturale, Myprotein Omega 3, Biffi Pesto senza Formaggio, Zucchine Grigliate, Principe Riso Basmati. 저녁 식사: Pizza al Prosciutto. 간식/기타: Noberasco Albicocche Essiccate Morbide, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Milk Protein Milk Pro 20G . 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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