2021년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 25일:
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976 kcal
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지방: 60.90g | 단백질: 47.45g | 탄수화물: 48.89g.
아침 식사: Leberkäse, Aldi Eiweißbrot (35g), Müller's Heidefrühstück, Bresso Feine Kräuter, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kerrygold Butter & Rapsöl, Burger Knäcke Sesam. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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