2021년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 25일:
|
1318 kcal
|
지방: 35.36g | 단백질: 56.18g | 탄수화물: 202.11g.
아침 식사: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Ламбер Сыр Гауда , Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Сахар, Greenmania Паста Кешью и Шоколад, Магнит Банан. 점심 식사: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. 저녁 식사: Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. 간식/기타: Арбуз. 더보기
|
안정된 체중
|