2014년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 23일:
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860 kcal
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지방: 18.17g | 단백질: 49.60g | 탄수화물: 129.62g.
아침 식사: Vagem, Água, Café com Açúcar, Banana Prata. 점심 식사: Abacaxi, Alface, Cenouras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 저녁 식사: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Activia Morango Zero Gordura, Nestlé Fibra Mais, Kellogg's All-Bran Flakes. 간식/기타: Maracujá, Sadia Peito de Frango Sabor Defumado Light, Pão Francês sem Miolo. 더보기
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