2021년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 25일:
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1306 kcal
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지방: 53.17g | 단백질: 53.62g | 탄수화물: 149.32g.
아침 식사: Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote , Gutes Land Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Reis-fit Spitzen-Langkornreis, K-Classic Hühnerfrikassee. 저녁 식사: K-Classic Weizen Brötchen, K-Classic Wiener Würstchen, Kaufland Tomaten Ketchup Light. 더보기
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1987 kcal
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운동:
숙면 - 2 시간 10 분, 가사 - 10 분, 요리 - 15 분, 빨래 - 15 분, Google Fit - 21 시간 10 분. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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