2021년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 25일:
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2079 kcal
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지방: 67.12g | 단백질: 118.73g | 탄수화물: 194.07g.
아침 식사: Trentin Scamorza Affumicata, Le Rustique Camembert, Butter, Deluxe Buttercroissants, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. 점심 식사: Myprotein Impact Whey Protein Natural Banana, Fenchel, Wassermelone. 저녁 식사: Gut & Günstig Hartweizen Grieß, Gekochtes Ei, Edeka Weizenmehl Type 405, Trentin Ricotta, Champignons, Zucchini, Followfish Alaska-Wildlachs Filets. 간식/기타: Wassermelone, Jever Pilsener. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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