bökelberg님의 저널, 2021년 07월 25일

2021년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
83.3 kg 지금까지 감소한: 27.5 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 25일:
2382 kcal 지방: 68.00g | 단백질: 63.18g | 탄수화물: 201.56g.   아침 식사: Pink Lady Äpfel, Kaffee. 점심 식사: Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g), Alpia Cappuccino Creme , Rinderhackfleisch, K-Classic Putenrollbraten, Mischgemüse, Harvest Basket Kroketten. 저녁 식사: Mettbrötchen. 간식/기타: Herforder Pils, König Pilsener Pils, Tuc Classic Leicht. 더보기
30 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
안정된 체중

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