2021년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 25일:
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739 kcal
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지방: 36.10g | 단백질: 35.04g | 탄수화물: 70.28g.
아침 식사: Кофе, Гармония Сметана 20%, Сырники с Бананом, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. 점심 식사: Конфета, Сливочное Масло, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Борщ Украинский. 간식/기타: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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