Lung Djuh님의 저널, 2018년 03월 6일

2018년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)

194.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 94.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 6일:

2647 kcal

지방: 126.28g | 단백질: 148.94g | 탄수화물: 226.88g. 아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Osterbrot. 저녁 식사: Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme, Milbona Knoblauchbutter, Karotten, Aldi Pfefferbeißer, Schweinskarree. 간식/기타: Haribo Colorado, ültje Erdnüsse ohne Fett Geröstet, Äpfel. 더보기

4799 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 20 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Lung Djuh님의 체중기록

전체 내역보기

Lung Djuh님의 저널, 2018년 03월 6일

댓글달기

Lung Djuh님의 체중기록