2021년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 25일:
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852 kcal
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지방: 26.13g | 단백질: 55.29g | 탄수화물: 97.32g.
아침 식사: 4 Сезона Вишня без Косточки, Моя Цена Молоко 1,5%, Гудвилл Хлопья Овсяные, Сваля Сыр Тильзитер. 간식/기타: XXL Power Protein Bar Cocos, Effort Protein Bar 30, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Перекресток Арбуз, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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