2021년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 25일:
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957 kcal
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지방: 63.74g | 단백질: 33.23g | 탄수화물: 60.63g.
아침 식사: Магнит Арбуз. 점심 식사: Пятерочка Лук Красный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Меридиан Мидии в Масле с Пряностями "Золотистые", Солнечная Фазенда Айсберг, Белая Дача Салат Романо, Egg. 저녁 식사: Роскар Яичный Желток, Петмол Сливки 33%. 간식/기타: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Сахалин Рыба Филе Морского Гребешка, SPAR Комбуча, Победа Горький Шоколад без Сахара. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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