2021년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 25일:
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1728 kcal
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지방: 90.62g | 단백질: 74.95g | 탄수화물: 150.86g.
아침 식사: Bedford Saltufo, Saint Albray Weichkäse, Herta Finesse Farmer Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Ja! Schlagsahne, Valbonta Grana Padano , Gartenkrone Erbsen Tiefgefroren , Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Mühlenhof Frühstücksspeck, Rama Cremefine 7%, Thomy Sonnenblumenöl, REWE Tortelloni 4-Käse, San Fabio Pesto Rosso. 간식/기타: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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