2021년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.5 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 25일:
|
2249 kcal
|
지방: 75.95g | 단백질: 115.47g | 탄수화물: 282.98g.
아침 식사: Сахарный Песок, Кофе, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Домик в деревне Молоко 3,5%, икра тыквенная, тыквенный торт, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Царка Йогурт Персик-Маракуйя . 점심 식사: Северная Долина Сметана 20%, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, щи. 저녁 식사: Магнит Слива, Danone Продукт Творожный с Вишней и Черешней, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Курица Вареная, а салат, Узбекские Сладости Халва Самаркандская . 간식/기타: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Курица Вареная, тыквенный торт, Царка Йогурт Персик-Маракуйя . 더보기
|
안정된 체중
|