2021년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 25일:
|
2575 kcal
|
지방: 67.35g | 단백질: 188.00g | 탄수화물: 292.28g.
아침 식사: Prozis Krispees Corn, Prozis Sirope Chocolate Zero, Coviran Queso Oveja Añejo, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, HSN Sports Evolate 2.0 Forest Fruits Cheese Cake, Vemondo Bebida de Almendra, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Melón, Manzana, HSN Foods Mantequilla de Cacahuete, MyProtein Instant Oats, Lidl Tortitas de Arroz, Tomates. 점심 식사: Lidl Arándanos Congelados, Hacendado Corn Flakes , Prozis Krispees Corn, El Granero Semillas de Chia, Vemondo Bebida de Almendra, Prozis Organic Krispees Trigons, Lidl Frutos Rojos, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pan Integral Centeno 82%, Hacendado Gourmet Lavada, Tomates, Aliada Salmón Ahumado Noruego. 저녁 식사: Orlando Tomate Frito, Champiñones, Calabaza, Banana, Calabacín, Prozis Krispees Corn, Coviran Queso Oveja Añejo, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Avena Crunchy, Nixe Atún Claro al Natural, BIG Micellar Casein- Sabor COOKIES & CREAM White Bits Of Cookies. 간식/기타: Paraguaya, Banana, Lidl Frutos Rojos, Hacendado Yogur Natural Bifidus 0%, Milbona Queso Fresco Batido 0%. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|