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Tetap. Kmrn wo dll 2000kal.mkn di 1650kal.kurang tidur
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54.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 25일:
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1909 kcal
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지방: 61.28g | 단백질: 108.00g | 탄수화물: 257.79g.
아침 식사: Mcdonald's Mcflurry - Oreo. 점심 식사: Bubur Kacang Hijau. 저녁 식사: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 간식/기타: Indofood Doritos Nacho Cheese, Indomaret Kacang Polong Tepung, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Indomie Mi Goreng, Siantar Top French Fries 2000, McDonald's Beef Burger. 더보기
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안정된 체중
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dewisuryathumewah10님의 체중기록
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