2021년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 27.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 25일:
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1321 kcal
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지방: 44.58g | 단백질: 64.71g | 탄수화물: 164.35g.
아침 식사: Tahu Bakso, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Nestle Nestum Original . 점심 식사: Tahu Isi, Tempe Mendoan, Nasi Putih, Sayur Tahu Toge, Telur Dadar, Telur Ceplok. 저녁 식사: Vegeta Vegeta, Telur Rebus, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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