2021년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 25일:
|
1121 kcal
|
지방: 40.18g | 단백질: 41.04g | 탄수화물: 156.13g.
아침 식사: Лазовское Молоко 1,5%, Кофе, Creme Le Mare Креветка Рулевая в Сливочно-Чесночном Соусе, Санта Бремор Фиш Мусс, Самбери Хлеб Белый, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Скиф Буженина из Мяса Цыпленка, Heinz Супер Острый Кетчуп, Best Food Products Тортилья Сырная. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ратимир Колбаса Докторская, Baker House Торт Шварцвальд. 저녁 식사: Кабачок. 간식/기타: J7 Сок Яблочный Осветленный для Детского Питания, Лукум, Яблоки Гала, Банан. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|