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227.2
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103.1 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 24일:
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1420 kcal
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지방: 73.44g | 단백질: 60.47g | 탄수화물: 105.98g.
아침 식사: Mustard, Kraft Singles (19g), Corned Beef, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham. 점심 식사: Kraft Singles (19g), Deli Sliced Ham, No Name Beans in Tomato Sauce , Egg. 저녁 식사: Old Dutch Popcorn Twists, Beer, Campbell's Chunky Chicken Vegetable Pot Pie . 간식/기타: Old El Paso Salsa, Peanuts . 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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 댓글
2021년 07월 24일 작성이: 49thstreetbaker
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That’s true do exercice is the only way Je prends du poids si je ne marche pas .
2021년 07월 26일 작성이: jackikie
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