2021년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 24일:
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883 kcal
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지방: 27.75g | 단백질: 71.09g | 탄수화물: 94.24g.
아침 식사: Малина, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Жареное Яйцо без Жира, Фасоль (без Соли, Отварная). 저녁 식사: Гречка Отварная, Малина, Огурец (с Кожурой), Фасоль (без Соли, Отварная), Запеченная или Жареная Пикша. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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