2021년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 24일:
|
2313 kcal
|
지방: 127.05g | 단백질: 116.03g | 탄수화물: 166.66g.
아침 식사: Gutes Land Gouda , Ofterdinger Nordsee Krabbensalat, Kamps Mehrkornbrötchen. 점심 식사: Thermomix Lasagne, Thermomix Lasagne. 저녁 식사: Butter, Italienisches Fladenbrot Focaccia, Caesar Salatdressing, Französisches Salatdressing, OceanSea Thunfischsteak, Maxi Nutrition High Protein Bar White Chocolate Vanilla. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|