2021년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.5 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 24일:
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1347 kcal
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지방: 55.58g | 단백질: 59.31g | 탄수화물: 98.19g.
아침 식사: Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Fried Egg, Epicure Everything Bagel Seasoning, Andy Boy Romaine Lettuce, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Isoflex Chocolate Protein Shake. 저녁 식사: Compliments Feta Cheese, Great Value Sliced Black Olives, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled). 간식/기타: Alexander Keith's India Pale Ale, No Name Semi-Sweet Chocolate Chips, Zucchini Bread. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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