2021년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 24일:
|
1458 kcal
|
지방: 52.16g | 단백질: 84.37g | 탄수화물: 79.47g.
아침 식사: Pfirsiche, REWE Birne Abate Fetel, Kaffee. 점심 식사: Sonnenblumenöl, Salakis Feta Natur, Gemischter Salat. 저녁 식사: Schweineleber, Schweinelendenbraten. 간식/기타: Prosecco, Crane High Protein Joghurt Pfirsich-Orange. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|