2021년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 44.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 24일:
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1364 kcal
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지방: 56.49g | 단백질: 31.04g | 탄수화물: 133.68g.
아침 식사: Greggs Mini Yum Yum, Greggs Mini Yum Yum , Carabao Green Apple Sugar Free Energy Drink, Kiwi Fruit, Kiwi Fruit. 점심 식사: Morrisons Braeburn Apples. 저녁 식사: Cooked Carrots (from Canned), Meat Pie, Meat Pie, Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Broccoli. 간식/기타: Tower Gate Fig Rolls, Smirnoff and Diet Cola, Smirnoff and Diet Cola, Smirnoff Smirnoff and Diet Cola. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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