2021년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
119.7 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 24일:
|
1762 kcal
|
지방: 84.59g | 단백질: 50.16g | 탄수화물: 198.04g.
아침 식사: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кабачковые Оладьи 2 ПЕА, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. 점심 식사: Макароны Отварные, Кабачковые Оладьи 2 ПЕА, Помидоры. 저녁 식사: Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Тобус Батон Славянский, Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью. 간식/기타: Nestle Мороженое Extreme Шоколадный Трюфель, 35 Конфета со Сливочной Начинкой. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|