steve....님의 저널, 2021년 07월 24일

Lost 0.1kg
68.6 kg 지금까지 감소한: 9.4 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 24일:
2090 kcal 지방: 90.15g | 단백질: 61.59g | 탄수화물: 250.88g.   아침 식사: Asda Nice Biscuits, Asda Nice Biscuits, Tesco Custard Creams Biscuits, Tesco Custard Creams Biscuits, Sugar, Tea with Milk. 점심 식사: Cheetos Twisted Flaming Hot, Sugar, Tea with Milk, Tomatoes, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Hovis Toast & Butter, Hovis Toast & Butter. 저녁 식사: Aldi Orangeade, Batchelors Mushy Peas, Reduced Fat Potato Chips, Fried Battered Cod. 간식/기타: Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Bobby's Spirals, Bobby's Beef Grills, Milkybar Mini Eggs, Milkybar Mini Eggs, Milkybar Mini Eggs, Milkybar Mini Eggs. 더보기
1727 kcal 운동: walking - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 0.1 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


steve....님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유