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Big milestone!!
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99.9 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 24일:
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1127 kcal
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지방: 39.47g | 단백질: 93.86g | 탄수화물: 91.00g.
아침 식사: Wellington's Tomato Sauce, Tomatoes, Egg White , Egg (Whole), Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. 점심 식사: Brown Onion Soup, Tomato & Onion Mix, Lean Beef Mince, Minced Garlic, Tomato Paste, Oregano, Tomatoes, Freshmark Baby Marrow Spaghetti. 저녁 식사: Cheddar Cheese , Wellington's Tomato Sauce, McCain Oven Bake Chips, Venison/Deer Steak, Cooked Cauliflower (from Fresh). 간식/기타: Jacobs Cappuccino Reduced Sugar, Pepsi Max, Low Fat Milk. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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