2021년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 24일:
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1704 kcal
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지방: 65.86g | 단백질: 66.17g | 탄수화물: 145.25g.
아침 식사: Marmelade, Magerquark, Milchkaffee, Mehrkornbrot. 점심 식사: Eismann Gemüse-Reispfanne, Metzger Wiener Würstchen. 저녁 식사: Schmitz Gekochter Schinken, Margarine, Mehrkornbrot, Roter Tafelwein. 간식/기타: Rosewein, Milchkaffee, Käsekuchen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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